ដំណើរកីឡារបស់អ្នក។

ត្រលប់មកវិញរបស់ឡឺវីសក្នុងកីឡាវាយកូនហ្គោល

តើបច្ចុប្បន្នអ្នកស្ថិតនៅពាក់កណ្តាលនៃការសម្តែងធ្លាក់ចុះដែរឬទេ? តើអ្នកល្ងីល្ងើអំពីបុព្វហេតុនៃការធ្លាក់ចុះរបស់អ្នកហើយព្យាយាមគិតផ្លូវរបស់អ្នកចេញពីវា? ការគិតពីការធ្លាក់ចុះរបស់អ្នកចិញ្ចឹមសត្វសត្វសាហាវសមាសធាតុដោះស្រាយបញ្ហាការខកចិត្តបង្កើនការថប់បារម្ភនិងបង្កើតការសង្ស័យខ្លួនឯង។ ដំបូងដើម្បីចេញពីការធ្លាក់ចុះរបស់អ្នកអ្នកចង់ឈប់ប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកកំពុងធ្លាក់ចុះ។

Stacy Lewis អាយុ 28 ឆ្នាំគឺជាកីឡាករវាយកូនហ្គោលអាជីពរបស់អាមេរិកនៅលើ The TPGA TO TO TUY TOUNT ។ លោក Lewis បានឈ្នះជើងឯកធំពីរគឺការប្រកួតជើងឯក Kraft Nabisco ឆ្នាំ 2011 និងឆ្នាំ 2013 របស់អង់គ្លេស Openish Openish ។ លោក Lewis បានធ្វើដំណើរកម្សាន្តអស់រយៈពេល 6 ឆ្នាំហើយហើយមានជ័យជំនះអាជីពចំនួន 9 ។ ក្នុងឆ្នាំ 2013 លោក Lewis ត្រូវបានជាប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ 1 ក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ក្រុមវាយកូនហ្គោលរបស់ស្ត្រីអស់រយៈពេល 4 សប្តាហ៍ហើយបច្ចុប្បន្ននេះជាប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ 3 ។

លោក Lewis បានពង្រីកការបញ្ចប់កំពូលរបស់នាងដល់ 12 នាក់នៅឯ Sail Bahamas សុទ្ធរបស់ LPGA ដោយគ្មានការឈ្នះការប្រកួត។ ដឹកនាំព្រឹត្តិការណ៍នេះជាមួយនឹងរន្ធពីរដែលត្រូវទៅឡេវីសបានបញ្ចប់ការបញ្ចប់នៅវិនាទីទៅជេកាកាកូដដា។ លោក Lewis បានបាត់បង់ការប្រកួតនៅលើរន្ធទី 18 ។ វាជាលើកទីបួនក្នុងរយៈពេលបួនខែចុងក្រោយដែលលោក Lewis ត្រូវបានវាយដោយបក្សីឬឥន្ទ្រីនៅរន្ធចុងក្រោយហើយបានបញ្ចប់បួនវិនាទីក្នុងការប្រកួត 7 ចុងក្រោយរបស់នាង។

អ្នកខ្លះអាចនិយាយបានថាលោក Lewis កំពុងធ្លាក់ចុះប៉ុន្តែលោក Lewis មានទស្សនៈខុសគ្នាគឺថា “វាពិតជាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់។ ខ្ញុំមានឱកាសច្រើនក្នុងការឈ្នះ។ វាពិតជាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់ប៉ុន្តែដើម្បីបញ្ចប់ការបញ្ចប់ពីរសប្តាហ៍ច្រើននៅជាប់គ្នាអ្នកមិនធ្វើអ្វីដែលខុសទេ។ នោះហើយជាអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងដកយកចេញពីនេះខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីៗជាច្រើនត្រឹមត្រូវ។ មានព្រឹត្តិការណ៍ជាច្រើនទៀតហើយមានការប្រកួតធំជាងនេះនៅរដូវក្តៅនេះដូច្នេះខ្ញុំនឹងទទួលបានសន្ទុះនេះពីទីនេះ “។

លោក Lewis បានចាប់ផ្តើមថ្ងៃចំនួន 4 គ្រាប់បិទការនាំមុខប៉ុន្តែបានគិតថ្លៃដោយក្លាហាន។ នាងបានបង្កើតបក្សីនៅ 6 រន្ធចំនួន 8 ដំបូងរបស់នាងហើយបានបិទដោយមាន 6-und-par 66 ។ ការគ្រាន់តែចុច Key 17 Greens មិនមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ដូចការធ្លាក់ចុះនៃកីឡាវាយកូនគោលទេ។

លោក Lewis អាចទាញយកភាពវិជ្ជមានពីការលេងរបស់នាងជំនួសឱ្យការស្នាក់នៅលើភាពអវិជ្ជមាននិងការទិញទៅក្នុងការពិភាក្សារបស់នាង: “វាជាថ្ងៃដ៏ល្អបំផុតមួយដែលខ្ញុំធ្លាប់មាន។ ចំនួនអ្វីក៏ដោយដែលខ្ញុំត្រូវការដើម្បីបុកខ្ញុំបានវាយវា។ ខ្ញុំស្ទើរតែមិនធ្លាប់មាននៅលើរន្ធដំបូងវាយវានៅទីនោះ 8 ហ្វីតនៅលើរន្ធទីពីរ។ ខ្ញុំបានវាយកូនឆ្កែល្អពួកគេមិនសហការទេ។ ពួកគេហាក់ដូចជាបបូរមាត់ចេញឬប្រភេទនៃ bobble នៅចុងបញ្ចប់ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែវាយការបាញ់ប្រហារល្អហើយបន្តផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯង។ នោះពិតជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

ច្រើនដងនូវអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យការធ្លាក់ចុះនៃការសម្តែងកំពុងគិតថាអ្នកកំពុងធ្លាក់ចុះ។ ចំណុចសំខាន់គឺតុល្យភាព: ផ្តោតលើភាពវិជ្ជមានខណៈពេលដែលមិនមើលរំលងតំបន់សម្រាប់ការកែលំអ។

ការបំបែកតាមរយៈការធ្លាក់ចុះនៃការសម្តែង

អ្នកគួរតែសម្រាក។ អ្នកនឹងធ្វើបានល្អប្រសើរប្រសិនបើអ្នកនៅស្ងប់ស្ងាត់។

អ្នកត្រូវជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់អ្នកនិងការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។

អ្នកត្រូវឈប់ប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកកំពុងធ្លាក់ចុះ។ កុំគិតពីការសម្តែងរបស់អ្នក។

អ្នកត្រូវផ្តោតលើបច្ចុប្បន្ន។ បញ្ឈប់ការកោតខ្លាចដល់ការខកខានាំងដែលបានខកខានឬការចៃក៏ការបាញ់សម្លាប់អតីតកាល។

អ្នកគួរតែផ្តល់កិត្តិយសដល់ខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលអ្នកធ្វើបានល្អ។

យល់ថាអ្នកវាយកូនហ្គោលទាំងអស់សូម្បីតែអ្នកដែលធំជាងគេដែលធ្លាប់លេងហ្គេមបានជួបប្រទះបទពិសោធន៍និងធ្លាក់ចុះក្នុងការសម្តែង។ វាជាផ្នែកធម្មជាតិនៃកីឡាវាយកូនគោល។ អត់ធ្មត់និងជំរុញទៅមុខ។

ចុះឈ្មោះសម្រាប់របាយការណ៍ផ្លូវចិត្តផ្លូវចិត្តឥតគិតថ្លៃ!

រៀនយុទ្ធសាស្រ្តដែលបានបង្ហាញឱ្យអនុវត្តដោយមានទំនុកចិត្ត!

តើអ្នកទទួលរងពីទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដែលផុយស្រួយបន្ទាប់ពីខកខានទស្សនាការលេងជាមួយនឹងការរំពឹងទុកយ៉ាងតឹងរឹងឬខ្ពស់ដែលធ្វើឱ្យខូចដល់ទំនុកចិត្តឬអសមត្ថភាពក្នុងការលេងដោយសេរីនិងសម្រាកនៅលើវគ្គសិក្សា។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីការខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទាបឬឧបសគ្គនៃល្បែងផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតនៅលើវគ្គសិក្សាអ្នកមិនអាចឈានដល់សក្តានុពលរបស់អ្នកដែលមានសក្តានុពលរបស់អ្នក …

អ្នកលេងល្បែងវាយកូនហ្គោលដែលទទួលបានជោគជ័យបានរៀនពីរបៀបសម្តែងជាមួយនឹងទំនុកចិត្តចុងក្រោយក្នុងការប្រកួតប្រជែងដូច្នេះយើងបានបង្កើតសៀវភៅថៅកែផ្លូវចិត្តនិងស៊ីឌីរបស់កីឡាករវាយកូនហ្គោលដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការធ្វើបែបនេះ!

កម្មវិធីផ្លូវចិត្តរបស់កីឡាករវាយកូនហ្គោលរួមមានវគ្គបណ្តុះបណ្តាលខាងផ្លូវចិត្តទាំង 8 ដែលខ្ញុំបានធ្វើជាមួយនិស្សិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំដើម្បីជួយពួកគេបង្កើនល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពស្ថិតស្ថេរនៅលើវគ្គសិក្សា។

កម្មវិធីផ្លូវចិត្តរបស់កីឡាវាយកូនគោលរួមមានស៊ីឌីការលើកកម្ពស់ទំនុកចិត្តចំនួន 8 ការថតសំលេង MP3 និងសៀវភៅជំនួយផ្លូវផ្លូវចិត្តរបស់កីឡាករវាយកូនហ្គោល 8 វគ្គ។

ផ្លូវចិត្តរបស់កីឡាវាយកូនគោល: ផែនការ 8 សប្តាហ៍សម្រាប់ទំនុកចិត្តចុងក្រោយ

តើនិស្សិតកំពុងនិយាយអ្វី?
“ផ្នែកខាងសតិអារម្មណ៍គឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងកីឡាវាយកូនហ្គោល – សមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញការបាញ់ឬបន្ទាត់របស់អ្នកហើយជឿជាក់ថាអ្នកអាចវាយការបាញ់នោះឬការទុកចិត្ត។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតកូនបានជួយខ្ញុំឱ្យជឿទុកចិត្តលើហ្គេមរបស់ខ្ញុំហើយដាក់ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល “។
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Tike Touអគ្គីភ័យក្រុមហ៊ុន Nike Touអគ្គីភ័យ

កម្រិតទំនុកចិត្តរបស់ខ្ញុំមិនដែលខ្ពស់ជាងនេះទេ! ខ្ញុំមិនអាចប្រាប់អ្នកបានទេថាខ្ញុំអាចគិតយ៉ាងច្បាស់បានយ៉ាងច្បាស់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការទេសចរណ៍ទាំងបួនជុំទាំងអស់។ ផែនការហ្គេមសាមញ្ញដែលអ្នកបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំពិតជាផ្តោតខ្ញុំ។ កំរិតទុកចិត្តរបស់ខ្ញុំមិនដែលខ្ពស់ជាងនេះទេក្នុងការប្រកួត។ មិនថាសម្ពាធប៉ុន្មានដែលបានដាក់សម្ពាធនោះខ្ញុំអាចគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់ខ្ញុំនិងប្រតិបត្តិបាន។ សូមអរគុណលោក Coran! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour

រៀនពីយុទ្ធសាស្ត្រទំនុកចិត្តហ្គោលដែលមានថាមពល!

តើអ្នកកំពុងធ្វើកំហុសហ្គេមផ្លូវចិត្តដែលមានតម្លៃថ្លៃ ៗ ក្នុងកំឡុងពេលរបស់អ្នកទេnull