ដំណើរកីឡារបស់អ្នក។

អនុញ្ញាតឱ្យមានការរំពឹងទុក

តើអ្នកធ្លាប់មានការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការខ្វះការលើកកម្ពស់ក៏ដូចជាមិនឈានដល់ការរំពឹងទុករបស់អ្នកដែលថាការបណ្តុះបណ្តាលក៏ដូចជាការអនុវត្តន៍ហាក់ដូចជាមិនសមនឹងពេលវេលាក៏ដូចជាការខិតខំទេ?

នៅពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដើរឆ្ងាយពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នាតាំងពីពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ឆេះខ្លាំងឬខ្វះភាពរីករាយ?

កីឡាអាចទាមទារបានទោះយ៉ាងណាអត្តពលិកខ្លះជម្រុញការទាមទារទាំងនោះដោយដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងទៅលើខ្លួនគេ។ អត្តពលិកទាំងនេះអាចត្រូវបានផ្តោតឡើងផងដែរអំពីលទ្ធផលដែលពួកគេទទួលបានការរំពឹងទុកមិនប្រាកដប្រជាលើខ្លួនឯង។

ពួកគេរំពឹងថាពួកគេគួរតែទទួលបានភាពល្អប្រសើរបំផុតក្នុងការប្រកួតទាំងអស់។

ពួកគេរំពឹងថាពួកគេគួរតែប៉ះពាល់ដល់តម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនជាក់លាក់នៅក្នុងល្បែងនីមួយៗឬការប្រកួតប្រជែងគ្នា។

ពួកគេរំពឹងថាពួកគេគួរតែផ្តួលគូប្រជែងជាក់លាក់ឬឈ្នះការប្រកួតជាក់លាក់។

ពួកគេរំពឹងថាល្អឥតខ្ចោះ។

ពួកគេរំពឹងថានឹងសម្រេចបាននូវគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេជារៀងរាល់ឆ្នាំទោះបីមានកាលៈទេសៈគួរឱ្យសោកស្តាយក៏ដោយ។

នៅពេលដែលអត្តពលិករដូវស្លឹកឈើជ្រុះខ្លីនៃការរំពឹងទុករបស់ពួកគេការរលាកការសង្ស័យបានធ្លាក់ចុះនៅក្នុងការធ្លាក់ចុះទំនុកចិត្តផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាថាមពលរាងកាយភាពរីករាយក៏ដូចជាការដុតចាប់ផ្តើមកំណត់។

អត្តពលិកជាច្រើនព្យាយាមបង្កើនកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងនៅពេលពួកគេមិនបានឃើញលទ្ធផល។ ពួកគេហ្វឹកហាត់ខ្លាំងជាងមុន។ ពួកគេហ្វឹកហាត់បានយូរ។ ពួកគេចូលទៅក្នុងការប្រកួតប្រជែងជាច្រើនទៀត។ ពួកគេស្វែងរកការបង្វឹកកាន់តែច្រើន។ ទាំងអស់នេះបញ្ចប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។

នៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះការដុតរាងកាយក៏ដូចជាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងផ្លូវចិត្តហាក់ដូចជាមិនមានអត្ថន័យក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើគឺការបន្តពីភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភក៏ដូចជាការរលាកផងដែរ។

70% នៃកុមារឈប់រៀបចំកីឡានៅពេលពួកគេមានអាយុ 13 ឆ្នាំ។ Burnout មិនមានភាពសប្បាយរីករាយក៏ដូចជាការចាញ់អត្រាការប្រាក់គឺជាពិរុទ្ធជនមួយចំនួននៃការបោះបង់ចោលកីឡា។

អត្តពលិកជំនាញជាច្រើន, អូឡាំពិចក៏ដូចជាអត្តពលិកវរជនជួបការដុតការឆាបឆេះ។

ឧទាហរណ៍, Hali Flickinger … Flickinger គឺជាជើងឯកនៃការហែលទឹកជើងឯកជើងឯកជាតិ NCA ក៏ដូចជាអូឡាំពិកឆ្នាំ 2016 នៅឡើយទេនាងបានឈប់សម្រាកពីការប្រឹងប្រែងបន្ទាប់ពីការរលាកលើការខ្វះខាតនៃលទ្ធផល។

Flickinger: “ខ្ញុំបានបញ្ចប់ការមិនអត់ធ្មត់ពិតប្រាកដជាមួយនឹងការខ្វះលទ្ធផល។ ខ្ញុំយល់ច្បាស់ពីរបៀបដែលខ្ញុំកំពុងហ្វឹកហាត់។ គ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំបានយល់ច្បាស់ពីរបៀបដែលខ្ញុំកំពុងហ្វឹកហាត់។ ក៏ដូចជាខ្ញុំនៅជិតអ្វីដែលខ្ញុំជឿថាខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ វាគឺជាឆ្នាំបន្ទាប់ពីមានការខកចិត្តអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ ខ្ញុំពិតជាធុញទ្រាន់នឹងអារម្មណ៍នោះក៏ដូចជាត្រូវការដើម្បីដើរចេញពីកីឡាដើម្បីចងចាំពីមូលហេតុដែលខ្ញុំធ្វើបែបនេះ – ចាប់តាំងពីខ្ញុំចូលចិត្តកីឡា “។

លទ្ធផលនៃការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ Flickinger ផ្តោតលើការនាំផ្លូវចិត្តសាស្ត្ររបស់នាងដែលនាំឱ្យនាងសម្រាកពីការហែលទឹក។

អ្នកលេងភ្លេង: “ខ្ញុំបានលះបង់ការព្រួយបារម្ភបន្ថែមទៀតអំពីលទ្ធផលក៏ដូចជាការមិនពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំដែលខ្ញុំពិតជាត្រូវការដើម្បីបោះជំហានទៅមុខក៏ដូចជារកឃើញរបស់ខ្ញុំ (សម្រាប់ហែលទឹក) ម្តងទៀត។ ខ្ញុំពិតជាជឿជាក់ថានៅពេលដែលខ្ញុំបានរកឃើញថាលទ្ធផលនឹងមកដល់ ”

នៅពេលដែល Flickinger បានចាកចេញពីការប្រកួតប្រជែងលោកស្រីបានបង្កើតទស្សនវិស័យជាថ្មីបានទទួលបានមកវិញនូវភាពរីករាយរបស់លោកស្រីចំពោះការប្រឆាំងក៏ដូចជាបានចេញផ្សាយពេលវេលាមេអំបៅដែលលឿនបំផុតប្រមាណលឿនបំផុតនៅលើពិភពលោកសម្រាប់ឆ្នាំ 2019 ។

ដើម្បីបងា្ករការឆាបឆេះអ្នកតម្រូវឱ្យមានការរំពឹងទុកការរំពឹងទុកខ្ពស់ហួសប្រមាណក៏ដូចជាតម្រូវការសម្រាប់ការសម្រេចបាននូវស្តង់ដារជាក់លាក់។

វិធីការពារការបងា្ករក៏ដូចជាការបោះបង់ចោល:

លទ្ធផលនឹងអនុវត្តតាមនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយឡើងវិញ។ ការសញ្ជឹងគិតអំពីថាតើអ្នកមកពីការឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នកគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអារម្មណ៍នៃការបរាជ័យ។

ស្វែងរកឥន្ធនៈត្រឹមត្រូវដើម្បីជំរុញចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកធ្វើ? ខេនរ៉ាវីហ្សីនឹងសួរអត្តពលិករបស់គាត់។

យល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកជំទាស់ក៏ដូចជាការលើកទឹកចិត្តត្រឹមត្រូវក្នុងការប្រជែងគ្នានឹងធ្វើឱ្យអ្នកនៅក្នុងហ្គេម។

ចូរគិតគូរក្នុងការខិតខំបំពេញការរំពឹងទុកការបារម្ភអំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃជឿលើហ្គេមរបស់អ្នកក៏ដូចជាត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយកិត្តិនាមឬប្រជាប្រិយភាពរបស់កិត្តិនាម។ ទាំងនេះមិនមែនជាអ្នកលើកទឹកចិត្តដ៏អស្ចារ្យទេ។

ហើយចងចាំជានិច្ចថាអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលកើតឡើងដំបូងដែលកើតឡើងក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងកីឡា!

រៀនពីយុទ្ធសាស្រ្តផ្លូវចិត្តដែលមានកម្លាំងប្រកបដោយថាមពល!

តើអ្នកមានការខកចិត្តជាមួយនឹងការអនុវត្តកាន់តែពិបាកក្នុងការលេងកីឡារបស់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកខាតបង់ដោយហ្គេមផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក្នុងពេលប្រកួតប្រជែង?

តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពោះរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រវ៉ាត់របស់អ្នកផងដែរនៅពេលដែលអ្នកមិនជឿយ៉ាងច្បាស់ចាប់តាំងពីអ្នកមានការថប់បារម្ភក៏ដូចជាភាពតឹងតែងយ៉ាងខ្លាំងនៅលើវាលតុលាការកម្មវិធីឬបទ?

ពិនិត្យមើលកម្មវិធីរបស់យើងដែលជាអត្តពលិកដែលមិនគួរឱ្យខ្លាច!

អត្តពលិកស៊ីឌីដែលមិនគួរឱ្យខ្លាចក៏ដូចជាកម្មវិធីសៀវភៅការងារគឺជាផែនការ 14 ថ្ងៃសម្រាប់ការទុកចិត្តដែលមិនអាចទទួលយកបាន។ កម្មវិធីនេះសមស្របសម្រាប់អត្តពលិកឬគ្រូបង្វឹកណាមួយដែលចង់ស្វែងរកយុទ្ធសាស្រ្តផ្លូវចិត្តដែលមានឥទ្ធិពលដើម្បីជំនះការភ័យខ្លាចភាពល្អឥតខ្ចោះក៏ដូចជាការអនុវត្តន៍ដោយការទុកចិត្ត។

ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីកម្មវិធីស៊ីឌីដ៏លេចធ្លោបំផុតរបស់យើងក្នុងស៊េរីស៊ីធីវិជ្ជមាន …

អត្តពលិកដែលមិនគួរឱ្យខ្លាច: ផែនការ 14 ថ្ងៃសម្រាប់ការទុកចិត្តដែលមិនអាចទទួលយកបាន

តើអតិថិជនកំពុងនិយាយអ្វី?
“កម្មវិធីការងាររបស់អត្តពលិកវិជ្ជមានបានធ្វើការមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់ខ្ញុំ! គុណភាពខ្ពស់នៃការបាញ់របស់ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងចំនួន 1.000 ភាគរយក៏ដូចជាពិន្ទុរបស់ខ្ញុំទាបជាងនៅឆ្ងាយ។ ខ្ញុំក៏មានអារម្មណ៍សុខសាន្ដក៏ដូចជាគុណភាពខ្ពស់ដែរnull