Category – Page 7 – ដំណើរកីឡារបស់អ្នក។

អនុញ្ញាតឱ្យមានកំហុស

លេងនៅពេលនេះក្នុងការប្រកួត លេងក្នុង “ឥឡូវនេះ” តម្រូវឱ្យអ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់ដែលប្តេជ្ញាចិត្ត “អនុញ្ញាតឱ្យទៅ” ។ “ការឱ្យទៅ” កំហុសគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលអ្នកលេងបញ្ចេញចំនុចចុងក្រោយក្នុងការទិញដើម្បីទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ឡើងវិញសម្រាប់ចំណុចបច្ចុប្បន្នរបស់គាត់សម្រាប់ចំណុចបច្ចុប្បន្ន។ នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចបញ្ចេញចំណុចចុងក្រោយហើយផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នអ្នកអាចវែកណ្តាប់ដៃបានហើយមិនលេងទៅសក្តានុពលរបស់អ្នកក្នុងការប្រកួត។ កំហុសដែលមិនបានរំខានការខកខានការទស្សនាការចុចទ្វេដងកំហុសនិងការហៅទូរស័ព្ទរបស់អ្នកអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្នត់របស់អ្នកសម្រាប់សំណុំដែលនៅសល់ប្រសិនបើអ្នកមិនមានឧបករណ៍ដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ឡើងវិញនិងលេងចំណុចបច្ចុប្បន្នឡើងវិញ។ ថ្មីៗនេះ Andy Murray បានរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដោយការអំពាវនាវមិនល្អនៅ Sony ឆ្នាំ 2014 បានបើកក្នុងការប្រកួតវគ្គ 1/4 របស់គាត់ជាមួយ Novak Djokovic ។ ចំណុចដែលមានសំណួរបានកើតឡើងនៅដើមនៃការប្រកួតលើកទី 12 ដែល Djokovic បានឈានដល់រ៉ាកែតរបស់គាត់នៅទូទាំងចានបន្ទាប់មកបុកបាល់ដោយខុសច្បាប់សម្រាប់អ្នកឈ្នះ។ Murray បានអះអាងថាមានកៅអី umper damian steiner ផ្លាស់ប្តូរការហៅរបស់គាត់។ លោក Murray ដែលមានឈ្មោះថាមិនត្រឹមតែបាត់បង់កំហុសដែលមិនត្រូវបានគេរំលោភបំពានដោយបង្ខំដែលមិនបានកងហេតុផលនៅលើ 3 ពិន្ទុទៀតដើម្បីចាញ់ការប្រកួតកំណត់និងការប្រកួតនៅថ្ងៃទី 5-7, 3-6 ។ Djokovic ជឿជាក់ថាអសមត្ថភាពរបស់ Murray ចំពោះ “អនុញ្ញាតឱ្យទៅ” នៃការអំពាវនាវមិនល្អបានជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការលេងរបស់ Murray: “ជាក់ស្តែងដែលបំបែរអារម្មណ៍គាត់ខាងផ្លូវចិត្តហើយបន្ទាប់ពីនោះគាត់បានផ្តល់ឱ្យចេញ” ។ តាមរយៈការរៀនពីរបៀបលោតត្រឡប់មកវិញពីការហៅទូរស័ព្ទមិនល្អនិងកំហុសអ្នកនឹងអាចបង្កើនភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកសម្រាប់ការប្រកួតនាពេលអនាគត។ គំនិតដូចខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការលេងហ្គេមរបស់អ្នកឱ្យបានទាន់ពេលវេលាក្នុងការប្រកួតបន្ទាប់ពីការហៅមិនល្អ: ទទួលស្គាល់ –

ព្រឹត្តិការណ៍កីឡាត្រលប់មកឆ្នេរ Myrtle វិញក្នុងឆ្នាំ 2014

ដោយព្រឹកព្រលឹម Bryant – dbryant@tryant@trynews.com ឆ្នេរ MyRtle – ព្រឹត្តិការណ៍ជើងឯកប្រទេសឆ្លងប្រទេស នឹងត្រលប់ទៅឆ្នេរ Myrtlee វិញក្នុងឆ្នាំ 2014 ជាមួយនឹងអនាគតនៃការនាំយកបានចំនួន 2.300 អ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាការបញ្ចូលប្រហែល 2 លានដុល្លារទៅក្នុងសេដ្ឋកិច្ចដ៏ធំមួយ ក្រុមមន្រ្តីបានថ្លែងកាលពីថ្ងៃអង្គារ។ ប្រទេសឈើឆ្កាងអូឡាំពិច ជើងឯកនឹងមានទីតាំងនៅថ្ងៃទី 13 ខែធ្នូឆ្នាំ 2014 ក្នុងការខ្សឹបខ្សឹបហ្គោនហ្គោល វគ្គសិក្សាដែលរំពឹងថានឹងនាំអត្តពលិករាប់មិនអស់ សាច់ញាតិក៏ដូចជាគ្រូបង្វឹករហូតដល់ឆ្នេរក្នុងកំឡុងរដូវបិទរដូវកាលក៏ដូចជាផ្តល់ជូន តំបន់មួយដែលជំរុញឱ្យគោលដៅរបស់ខ្លួនក្នុងការជំរុញទេសចរណ៍កីឡាមន្ត្រី បាននិយាយ។ នេះនឹងក្លាយជាព្រឹត្តិការណ៍ជើងឯកថ្នាក់ជាតិទី 3 តាមរយៈ សមាគមផ្លូវដែកសហរដ្ឋអាមេរិកនិងវាលដើម្បីយកទីតាំងនៅឆ្នេរ Myrtle, ដែលក្នុងឆ្នាំ 2011 បានធ្វើព្រឹត្តិការណ៍ប្រទេសឆ្លងដែនដូចគ្នាក៏ដូចជាបទយុវជនផងដែរ និងការផ្តួចផ្តើមកីឡាជើងឯក។ ក្នុងឆ្នាំ 2011 អ្នករត់ប្រណាំងចំនួន 2,300 នាក់មកពី 46 បញ្ជាក់បានបញ្ជាក់ថាបានចូលរួមក្នុងឈើឆ្កាង ជើងឯកប្រទេសនៅឆ្នេរ Myrtle មានតម្លៃប្រហែល 2,1 លានដុល្លារខណៈពេល ក្រុមមន្រ្តីបាននិយាយថានៅទីក្រុងបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុងនេះបាននិយាយថានៅក្នុងទីក្រុង។ ព្រឹត្តិការណ៍ជាតិណែនាំ Myrtle ឆ្នេរទៅអ្នកទេសចរដែលមិនអាចមកទីនេះបានមកទីនេះ ជំនួយការប្រធានទីក្រុងសម្រាប់ឆ្នេរ Myrtle

ការចំណាយរបស់ក្របីក៏ដូចជារឿងព្រេងបង្ហាញពីភាពជាដៃគូពង្រីកការងារថ្មី

ការចំណាយរបស់ក្របីក៏ដូចជាបទពិសោធន៍ដ៏ធំមួយដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងការទទួលបានជោគជ័យក្នុងការធ្វើផែនការការគ្រប់គ្រងការងារការលក់ ភាពជាដៃគូសម្រាប់គម្រោងពហុកីឡដ្ឋានចំណាយថ្មី។ ការចំណាយទើបតែទទួលបានអនុស្សរណៈដែលបានចុះហត្ថលេខាដែលបានចុះហត្ថលេខាដោយញូវយ៉កបញ្ជាក់ក៏ដូចជាទទួលបានការយល់ព្រមពី NFL សម្រាប់មូលនិធិ G-4 ។ ទាំងជំហានគួរឱ្យកត់សម្គាល់ឆ្ពោះទៅរកការយល់ព្រមចុងក្រោយនៃពហុកីឡដ្ឋាន។ រឿងព្រេងនិទានត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងការចំណាយការងារពហុកីឡដ្ឋានថ្មីសម្រាប់ឆ្នាំកន្លងមកដោយធ្វើការដោយយកចិត្តទុកដាក់ដល់ក្រុមនិងការកម្សាន្តលើការស្រាវជ្រាវស្រាវជ្រាវលទ្ធភាពនេះសម្រាប់ការងារក៏ដូចជាការស្ទង់មតិដែលមានតំលៃផងដែរ។ ដើម្បីជួយជូនដំណឹងដល់ស្ទីលពហុកីឡដ្ឋានក៏ដូចជាការលក់។ បន្ថែមលើការងាររបស់ខ្លួនលើគម្រោងពហុកីឡដ្ឋានថ្មីរឿងព្រេងនិទានបច្ចុប្បន្ននេះគ្រប់គ្រងពាណិជ្ជកម្មអេឡិចត្រូនិចសម្រាប់វិក័យប័ត្រ។ លោក Ron Roccuia អនុប្រធាននាយកប្រតិបត្តិបានមានប្រសាសន៍ថា: នៅពេលដែលយើងបន្តឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់យើងក្នុងការកសាងពហុកីឡដ្ឋានថ្មីសម្រាប់ក្រុមអ្នកគាំទ្ររបស់យើងក៏ដូចជាសហគមន៍ញូវយ៉កដែលមានដៃគូត្រឹមត្រូវនៅក្នុងទីតាំងមានសារៈសំខាន់ចំពោះជោគជ័យរបស់យើង។ ដូចដែលយើងបានឃើញក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះនៅពហុកីឡដ្ឋាន Sofi ក៏ដូចជាកីឡដ្ឋានដែលមានភាពស្មោះត្រង់ក្រុមរឿងព្រេងនិទាននាំមកនូវកម្រិតដែលមិនគួរឱ្យជឿជោគជ័យក៏ដូចជាការជឿនលឿននៅលើកីឡដ្ឋាន NFL Plused បន្ថែមលើការលក់ក៏ដូចជាភាពជាដៃគូ។ យើងមានមោទនភាពដែលបានធ្វើជាដៃគូក៏ដូចជាទទួលបានការងារជាមួយពួកគេនៅលើគម្រោងពហុកីឡដ្ឋានថ្មីរបស់យើង។ នាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន Shervin MirHashemi នាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុនរឿងព្រេងនិទានបានមានប្រសាសន៍ថា: រឿងព្រេងមានមោទនភាពក្នុងការធ្វើជាដៃគូជាមួយនឹងការចំណាយរបស់ក្របីក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យមានភាពវៃឆ្លាតរបស់យើងបានជំរុញដំណោះស្រាយសេវាកម្មចំនួន 360 ដឺក្រេដើម្បីនាំយកអ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេនូវពហុកីឡដ្ឋានសហសម័យដែលនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបទពិសោធន៍នៃល្បែង។ ក្រុមអ្នកប្រហារជីវិតតាមរដូវកាលរបស់យើងនឹងអនុវត្តបទពិសោធន៍ដ៏ធំធេងក៏ដូចជាការយល់ដឹងពីស្ថាប័នដែលធ្វើការជាមួយក្រុម NFL ក្នុងការអភិវឌ្ឍការងារកម្មវិធី PSL ក៏ដូចជាការបង្កើតអន្តរកម្មរបស់ដៃគូក្នុងការចែកចាយពហុកីឡដ្ឋានដែលមានតែមួយគត់ចំពោះក្របីដែលមានតែមួយគត់ចំពោះក្របី។ រឿងព្រេងក៏ដូចជាប្រជាជនត្រូវបានតែងតាំងថ្មីៗនេះបានតែងតាំងឱ្យធ្វើការលើការអភិវឌ្ឍកីឡដ្ឋាន Old Tradand ដ៏ចាស់របស់ក្រុម Manchester United ដោយ KSS កំពុងធ្វើការលើកន្លែងបណ្តុះបណ្តាលរបស់ក្លិប។ អ្នកទាំងបីគឺជាអ្នកចូលរួមជាប្រចាំនៅឯព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានប្រជាជនរស់នៅ Alsd World ដែលមានអ្នកឧបត្ថម្ភដៃគូសម្រាប់ការបោះពុម្ពផ្សាយឆ្នាំ 2022 ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងនៅកីឡដ្ឋាន Tottenham Hotspur នេះនៅថ្ងៃទី 19-20 ខែកញ្ញានេះ។

ផតឃែស្ថរបស់កីឡាវាយកូនបាល់: ឈប់ញាក់ក្នុងការប្រកួត

លេងកីឡាវាយកូនបាល់ធូរស្បើយ សូមស្វាគមន៍មកកាន់សម័យលេខ 4 បួននៃចិត្តវិទ្យាចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយលុក។ វេជ្ជបណ្ឌិត Patrict Cohn នៅចិត្តវិទ្យាកីឡាសម្រាប់កីឡាវាយកូនបាល់គឺជាល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជំនាញកីឡាវាយកូនបាល់និងជួយកីឡាករនៃការប្រកួតគ្រូបង្វឹកកីឡាវាយកូនបាល់និងឪពុកម្តាយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវទំនុកចិត្តការផ្តោតអារម្មណ៍ដោយប្រើយុទ្ធសាស្រ្តចិត្តវិទ្យាកីឡា។ នៅក្នុងវគ្គចិត្តសាស្ត្រចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយកូនបាល់ក្នុងសប្តាហ៍នេះ: វេជ្ជបណ្ឌិត Cohn និង Magnaz Meaginger (www.tennisindindgame.com) ពិភាក្សាអំពីបញ្ហាផ្លូវចិត្តនៃការលេងជាមួយនឹងភាពតានតឹង។ វេជ្ជបណ្ឌិតកូននិងម៉ាល់ហ្សាសម៉ាក់មីងនិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកលេងអាចធ្វើបានពីការលេងធូរស្រាល។ ប្រើឧបករណ៍ចាក់អូឌីយ៉ូខាងក្រោមដើម្បីស្តាប់ផតឃែស្ថរបស់កីឡាវាយកូនបាល់ឬទាញយកឯកសារទៅកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក: * ទាញយកផតខាស់ចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយកូនបាល់លេខ 14 (ចុចខាងស្តាំហើយ “រក្សាទុកជា” ទៅកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក) ជាវផតឃែស្ថទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់តាមរយៈ iTunes * ដាក់ហ្គេមផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនូវសំណួរកីឡាវាយកូនបាល់ដល់លោក CoNH ក្នុងកីឡាដំណើរការខ្ពស់បំផុត * ស្វែងយល់អំពីកម្មវិធីកីឡាវាយកូនពូជកីឡាវាយកូនបាល់លើកំពូលភ្នំ រៀនធ្វើយុទ្ធសាស្រ្តផ្លូវចិត្តឱ្យបានបង្ហាញឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅលើតុលាការ! តើអ្នក (ឬអ្នកលេងរបស់អ្នក) អនុវត្តរហូតដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការប្រកួតប្រជែង? តើអ្នកនាំមកនូវហ្គេមដែលល្អបំផុតនិងមានទំនុកចិត្តបំផុតរបស់អ្នកដើម្បីផ្គូផ្គងទេ? កីឡាករវាយកូនបាល់ដែលទទួលបានជោគជ័យបានរៀនពីរបៀបសម្តែងជាមួយនឹងទំនុកចិត្តចុងក្រោយក្នុងការប្រកួត។ ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកហើយអនុវត្តជាមួយនឹងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងចុងក្រោយក្នុងការប្រកួតនោះទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់: ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នកលេងការប្រកួតអាចជួយអ្នកធ្វើបាន! ប្រើទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់ដើម្បីជួយជំរុញភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់ហើយស្វែងរកយុទ្ធសាស្រ្តនៃល្បែងផ្លូវចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលនិងបង្ហាញថាអត្តពលិកអាជីពឈ្នះ! ទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់: ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នកលេងការប្រកួត តើអតិថិជនលេងសើចមានអ្វីខ្លះ? “យើងមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះកម្មវិធីរបស់អត្តពលិកដែលមានទំនុកចិត្តរបស់អ្នកបានជួយក្មួយស្រីរបស់ខ្ញុំលេងកីឡាវាយកូនបាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់នាងក្នុងអំឡុងពេលប្រកួត។ នាងបានធ្វើឱ្យវាឈានដល់ជុំឆ្ងាយបំផុតនៃការប្រកួត (ពាក់កណ្ដាល) បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ស៊ីឌី / សៀវភៅការងារ។ យើងនឹងធ្វើទាំងប្រាំនៅក្នុងស៊េរីនេះ “។ ~ ជេសាសុន Bourguignon,

ប្រូតេអ៊ីន whye: វាមិនត្រឹមតែសម្រាប់ក្បាលសាច់ប៉ុណ្ណោះទេ

ដោយ Matt Weik អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយដែលអ្នកប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនបឋមគឺជាអ្នកដែលចូលរួមក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណអ្នកហាត់ប្រាណហើយអត្តពលិកពោលគឺទីបំផុតមានប្រជាសាស្ត្រវ័យក្មេង។ មនុស្សគ្រប់គ្នាហាក់ដូចជារកឃើញថាវាបម្រាមឬគ្មានតំលៃ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកស្រាវជ្រាវបានមើលមើលប្រជាសាស្ត្រខុសគ្នានិងរបៀបដែលប្រូតេអ៊ីន WHEY អាចជួយពួកគេបានជាពិសេសប្រជាជនវ័យចំណាស់។ ត្រូវហើយការបោះប្រូតេអ៊ីនរបស់តាសប៉ុបអ្រងួនអ្រងួនហើយហុបហ៊ាវើស់រថភ្លើង។ ដោយផ្ទាល់ខ្ញុំមិនបានរកឃើញការស្រាវជ្រាវថ្មីពីអ្នកដែលមានចំណេះដឹងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំទេប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនវាប្រហែលជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការដឹងនិងអប់រំឪពុកម្តាយ / ជីដូនជីតារបស់អ្នកលើការរកឃើញថ្មីទាំងនេះ។ ខ្សែស្រឡាយថ្មីដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពនិងកម្លាំង អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយដែលមានប្រជាជនជាន់ខ្ពស់ត្រូវប្រាកដថាពួកគេមិនត្រឹមតែបរិភោគបានត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្រោកឡើងនិងផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ ចិត្តនិងរាងកាយចាប់ផ្តើមកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននៅពេលដែលវាមិនដំណើរការ។ ហើយឥឡូវនេះអ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងនិយាយថាមនុស្សវ័យចំណាស់គួរតែពិចារណាថាការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនអង្រួនជារឿយៗដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព។ នៅពេលយើងមានអាយុយើងមានទំនោរបាត់បង់សាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់ជាពិសេសប្រសិនបើយើងមិនហាត់ប្រាណនិងប្រើប្រាស់ការបណ្តុះបណ្តាលចំណុច Resistance ។ នៅពេលដែលការបាត់បង់សាច់ដុំកើតឡើងការធ្លាក់ចុះនៃកម្លាំងជាធម្មតាធ្វើតាម។ នៅពេលដែលប្រជាជនវ័យចំណាស់ចាប់ផ្តើមបាត់បង់សាច់ដុំនិងកម្លាំងសកម្មភាពរបស់ពួកគេពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃរបស់ពួកគេកាន់តែមានការប្រកួតប្រជែងកាន់តែខ្លាំង។ ហើយដោយសារតែបញ្ហាប្រឈមដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមានហានិភ័យដែលមានជាប់នឹងទឹកធ្លាក់។ នៅពេលក្រោកពីដំណេកហើយនៅពេលម៉ាសនិងដង់ស៊ីតេមិនមាននៅក្នុងតំណែងរបស់ពួកគេហានិភ័យនៃការបែកបាក់និងការបាក់ឆ្អឹងគឺជាការព្រួយបារម្ភពិតប្រាកដ។ ការដួលរលំមួយដែលងាយស្រួលអាចបំបែកឆ្អឹងហើយបើទោះបីជាការបាក់ឆ្អឹងនេះក៏មិនធ្ងន់ធ្ងរដែរវានៅតែអាចផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សជាន់ខ្ពស់ដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេត្រូវការនៅក្នុងផ្ទះថែទាំឬកន្លែងរស់នៅដែលមានជំនួយពីកន្លែងស្នាក់នៅ។ រឿងមួយដែលធ្វើឱ្យមនុស្សវ័យចំណាស់ធ្វើឱ្យមានភាពស្មើគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលពួកគេលែងគ្រប់គ្រងលើគុណភាពជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានគេបង្ខាំងរទេះរុញឬត្រូវការនរណាម្នាក់ថែរក្សាពួកគេពេញមួយថ្ងៃរាល់ថ្ងៃចំពោះពួកគេមិនមែនជាវិធីដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតដែលនៅសល់របស់ពួកគេទេ។ ជាច្រើនអាចបញ្ចប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងធ្លាក់ទៅជាវង់ថ្លាចុះក្រោម។ This is even more reinforced when one researcher said, “Older people who do little to avoid the progression of sarcopenia (the loss of muscle with aging), drift toward